tag:blogger.com,1999:blog-2575545388642805806.post6418094084685849831..comments2023-09-23T17:56:13.720+02:00Comments on Bicky en zijn Fietsen: 155km Trekken, sleuren en stampenBickyhttp://www.blogger.com/profile/06167743209481192764noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-2575545388642805806.post-82418078824393586882013-10-25T14:57:08.138+02:002013-10-25T14:57:08.138+02:00Zoals beloofd de site waarop een goede uitleg staa...Zoals beloofd de site waarop een goede uitleg staat over het afstellen van de BB7 schijfrem: http://www.sunrider-cycles.com/downloads/BB7_Netherland.pdf<br /><br />Het is blijkbaar geen site maar een pdf-bestand van een site, maar dat maakt voor het gebruik niet uit :) <br /><br />Zwaar verzet is uiteraard nooit verstandig. Soms kan het even niet anders, maar ik zou het nooit langere tijd doen. <br />Op een roeifiets loop je namelijk heel gemakkelijk blessures op. <br />Bekijk anders eens wat filmpjes op YouTube en dan vooral de toertochten en niet de wedstrijden ;) <br /><br />Ik heb er uiteindelijk bijna een jaar over gedaan, voordat ik echt een fijne en goede bij mij passende roeislag te pakken had.<br /><br />Veel plezier en geniet.Wimhttps://www.blogger.com/profile/13424795296023805204noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2575545388642805806.post-44989191500945652662013-10-25T11:57:57.894+02:002013-10-25T11:57:57.894+02:00Het niet zwaaien had ik zelf al geleerd.
Een hoger...Het niet zwaaien had ik zelf al geleerd.<br />Een hogere cadans is dus beter dan een zwaar verzet.Bickyhttps://www.blogger.com/profile/06167743209481192764noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2575545388642805806.post-55720407322476416232013-10-25T11:00:32.470+02:002013-10-25T11:00:32.470+02:00Het eerste dat Derk tegen nieuwe roeiers zegt, is ...Het eerste dat Derk tegen nieuwe roeiers zegt, is dat je voor je gevoel extreem licht moet roeien. Het tweede dat hij zegt, is dat je NOOIT moet zwaaien op een roeifiets ;) <br />Sommige beginnende roeifietsers vinden dat op hun roeifiets het verzet niet zwaar genoeg kan. Zelfs de Europees kampioen rijdt met hetzelfde verzet en die haalt snelheden boven de 60km/u. Het meest waarschijnlijke is dan toch dat die beginnende roeifietser met een te zwaar verzet roeit.<br />Natuurlijk kost het kracht om heuvel op te roeien, maar met een bergsnek heb je genoeg mogelijkheden om terug te schakelen. Met zo'n bergsnek roeien ze zelfs op Kreta.Wimhttps://www.blogger.com/profile/13424795296023805204noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2575545388642805806.post-26540272627358753952013-10-25T07:07:12.544+02:002013-10-25T07:07:12.544+02:00De titel geeft inderdaad een verkeerde indruk.
de ...De titel geeft inderdaad een verkeerde indruk.<br />de tip van een ontspannen slag heb ik al paar keer gehoord en daar probeer ik op de letten.<br />Alleen bergop heb ik veel kracht nodig om boven te geraken. zal de volgende daar ook iets lichter proberen.Bickyhttps://www.blogger.com/profile/06167743209481192764noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2575545388642805806.post-52965436274370690202013-10-24T23:12:51.100+02:002013-10-24T23:12:51.100+02:00Fijn dat je zo enthousiast bent. Net als Teun plei...Fijn dat je zo enthousiast bent. Net als Teun pleit ik voor een ontspannen slag.<br /><br />Ik vond je titel dan ook een beetje 'verontrustend'. Trekken, sleuren en stampen zijn nou niet echt woorden die ik met roeifietsen associeer.<br />Het laatste stukje, waarbij je de ontspanning beschrijft, stelde mij wel weer gerust.<br /><br />Geniet en forceer vooral niets. Wimhttps://www.blogger.com/profile/13424795296023805204noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2575545388642805806.post-46402925517745610822013-10-24T23:05:48.163+02:002013-10-24T23:05:48.163+02:00Blij dat je de verslaving ook te pakken hebt, let ...Blij dat je de verslaving ook te pakken hebt, let vooral op een.lichte slag, teveel kracht zetten kan vanalle spieren en aanhectingen serieus schade toebrengen!Teun Geeromshttps://www.blogger.com/profile/06030439377341169971noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2575545388642805806.post-55768608178940058602013-10-24T22:20:27.978+02:002013-10-24T22:20:27.978+02:00Roeifietsen is verslavend! Eind 2003 begon ik erme...Roeifietsen is verslavend! Eind 2003 begon ik ermee, en roets sinds 2010 op 'n blauwe carbon 209, die inmiddels is bijgewerkt tot de laatste stand van de techniek (stijver frame, verbeterde montage van de boegspriet, verbeterde snek en revolver). Inmiddels staat er bijna 7500 km op de teller. Sinds kort heb ik er een spiksplinternieuwe zwarte 209 bij, als reserve-exemplaar :-). Binnenkort roets ik 10 jaar, en ik vond dat ik bij deze mijlpaal mijzelf best kon trakteren op 'n roets erbij :-))Wijnandthttps://www.blogger.com/profile/07343783872023362815noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2575545388642805806.post-26699780462146321152013-10-24T21:45:00.715+02:002013-10-24T21:45:00.715+02:00De roeifiets is een prachtige machine en het fijne...De roeifiets is een prachtige machine en het fijne is dat je echt kan roeien op de fiets, althans zo ervaar ik dat. Je moet even weten hoe alles werkt, maar dan heb je er verder weinig onderhoud aan en de dyneema kabel hoef je niet schoon te maken zoals een ketting. Ik roets nu 3 jaar met veel plezier, waarvan 2 jaar met mijn 209. Piethttps://www.blogger.com/profile/01925372370676546301noreply@blogger.com